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孕期24周孕妈妈需要什么营养

2014-04-15 08:43 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:孕期24周孕妈妈需要什么营养; 孕期营养是每个有孕妇的家庭都应该重视的事情,营养专家指出,孕期不同时段,胎宝宝发育的情况不一样,那么,所需要的孕期营养也有区别,那么

孕期24周孕妈妈需要什么营养;孕期营养是每个有孕妇的家庭都应该重视的事情,营养专家指出,孕期不同时段,胎宝宝发育的情况不一样,那么,所需要的孕期营养也有区别,那么,孕期24周孕妈妈需要什么营养?

艾博尔妇产医院营养师介绍说,怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,而血红蛋白把氧运送给细胞,人体需摄取少量的铁,贮存在组织中,胎儿就从这种“仓库”中吸取铁,以满足自己的需要。所以,孕妇在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物,例如:牛奶、肉、大叶青菜、水果等。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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