生命本身是如此神奇而又不可思议,而孕妈妈创造生命更是一个伟大而又艰辛的过程,同时也让孕妈妈感受到从未有过的信心和力量。然而孕妈妈是否知道,孕妇养尊处优,难产几率高?
长期以来,不少人误认为孕妇不能过多活动,活动会导致流产等等。殊不知,这样做往往事与愿违,既不利于腹中胎儿的正常发育,又极易导致异常分娩。因为活动过少会使肌肉组织得不到应有的锻炼,特别是腹肌和骨盆内肌肉由于活动过少,其弹性和收缩力减弱,容易导致产道收缩力不足,使胎儿娩出困难。活动过少还可引起骨盆狭窄、骨质软化疏松症等,这些都是异常分娩的主要隐患。
因此,妇女孕期,尤其是居住高层楼房活动较少的孕妇,在不影响健康和体力允许的前提下,应适当多参加一些有益的活动,如散步、游泳、郊游或做体操等,还可做些轻微的家务劳动。当然,接近预产期,就应避免较重的体力劳动和体育锻炼。
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