临近预产期，孕妈妈准备好了吗?

生命的创造总是那么不可思议和神圣，在幻想宝宝在妈妈肚子里会是什么样子的同时，总会带着一种特殊的感情，即使与这个小生命从未谋面。临近预产期，孕妈妈准备好了吗?

做好分娩前的准备

预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

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