孕妈妈分娩前多吃红枣?

分娩迎接宝宝降生这个世界是神圣的，同时也是非常艰辛的，痛苦的，然而如果想要轻松迎接分娩，生之前不妨多吃一些红枣，听说有助于生产。那么红枣对孕妇有何作用?

红枣对孕妇有何作用?

红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。

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