孕妈妈第九次产前检查须知

第九次产前检查是孕妈妈的**后一次产前检查，内容同第八次的基本相同。此时进入第十孕月，漫长孕期就要结束了，孕妈妈马上就要迎来一个小小的新生命。这个时期要特别注意注意“见红”等临产征兆，其它产兆还有：腹坠腰酸、大小便次数增多、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多、胎动减少、体重停止增加、宫缩等。

迸入产程后，准妈妈要与医护人员密切配合，不要焦虑，更不要急躁。第一产程的特点除了规律性子宫收缩外，就是胎膜破裂，羊水流出，这是胎儿即将娩出的信号。第二产程要学会屏气，以增加腹压协助宫缩，缩短第二产程时间。屏气时双足蹬在产床上，避免胎头过度受压。两手分别握住床沿的把手，宫缩来临时先深深吸一口气，然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气;宫缩间歇时全身肌肉放松，安静休息。如果用力不当会徒然消耗体力，可导致宫缩乏力。

当每隔10分钟出现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开始。每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩的持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。子宫收缩**初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩的持续时间由**初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。

虽然孕妈妈临产时种种担心和不安是完全可以理解的，但其实这些忧虑真的不必要，阵痛这个词并没有听起来那么可怕。临产时，阵痛是逐渐加强的，不会让人一下子承受不了。当阵痛到来时，会本能地用力或放松的。孕妈妈一定要记清楚产兆出现的时间，见红和破水是什么时间，规律宫缩出现是什么时间、间隔多久等。

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