剖腹产后什么时候可以吃东西

在产后新妈妈要担负起哺乳宝宝的责任。产后的健康饮食是一个重要的方面。准妈妈知道什么时候可以吃东西吗?

在产后有乏力、纳差等现象属正常反应。在新妈妈排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。一般来讲在术后6小时之内要禁食。因为是肠胃功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如果进食过多，会对新妈妈的肠胃造成负担。会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。在术后的6小时可以进食。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后一天，可以稀粥、鱼汤等流质食物。术后二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物。第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

宁波艾博尔医院

艾博尔医院针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题。

清补阶段。时间一般为产后一周、膳食调理以清和补，其作用是利水消肿、排除恶露、清肠通便，健脾开胃，活血化瘀，使淤去新生，增强子宫收缩，促进组织修复、通乳、催乳。

产后第二周为温补周。膳食调理的目的在于促进代谢、恢复体力，针对产后第二阶段所需要的滋养分泌乳汁，补气、补血、通乳及提高免疫力。滋养肝肾，美容养颜等。

产后第三周及第四周为热补周。膳食调理的目的在于改善体质、预防老化等，补肾、填精、养血，更可清余邪，补中有泻、寓泄于补、相辅相成，促进新陈代谢。进补气血，美容降脂，兼调体质等。

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