备孕期需要做什么

一个生命的诞生是神圣的，孕育一个生命更是一件很奇妙的事。女性具有的生育能力是上天给予的恩赐，但是也是需要我们去呵护的。在孕前的时候要做很多工作的，具体都会有哪些呢?

首先，我们要自查下自己是否戒掉了不良的生活习惯，如吸烟，酗酒，服用妊娠禁忌药，晚睡熬夜，暴饮暴食等等。紧接着就是看看自己是不是过胖或过瘦，体质指数(BMI)是否达标，是否存在一些慢性疾病病史，如高血压，糖尿病，甲亢，甲减等。

然后就是要无则加勉，有则改之、告之。怎么理解呢?就是说改掉这些不良习惯，积极回归正常或尽量向正常靠近;主动告诉医生你的备孕计划及问题所在，以得到更好的建议及预防处理。

还有就是一定要去医院检查。母体是给胎儿提供营养，居住环境的载体，所以妈妈是否健康关系到胎儿能否在这个新家住够到顺利出生，胎儿是否可以茁壮成长。

所以，去医院做检查还是需要的。对于有疑问的病史、家族史也也要及时提供给医生，以便更好地对您做出备孕指导。

温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!