有的还说吃叶酸会影响排卵,这也是没有**报道的,通常女性吃叶酸片时对怀孕有所期待,心理作用也会影响经期时间,各位女性可以放心食用叶酸。
事实上,很多孕妇不知道如何补充叶酸,小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为,怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应,因此,我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的**高可耐受值定为1000微克/天,通常不建议超过此量。
大量摄入叶酸可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变。这种变异会使成年人罹患心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性增加。孕妇在怀孕期间补充适量的叶酸固然重要,但是一定要适量,不能盲目服用。
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