孕妇可以吃冷饮吗

炎热的夏天，人们除了待在空调底下不愿意出来外，还喜欢吃冷饮，但这对于孕妇而言，这可不是一个明智的选择。那么，孕妇可以吃冷饮吗?

孕妇在怀孕期间如果吃太多的冷饮会减低胃肠功能，很容易造成胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻，这对胎儿的健康成长是有很大影响的，所以在怀孕期间吃冷饮一定要控制量。

在夏季孕妇朋友们可以采用海米冬瓜汤来解暑，因为冬瓜中含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇朋友夏季解暑**好的食物。

瓜果中很有大量的水分，孕妇朋友在夏季多吃一些瓜果可以补充水分和盐，这样能达到孕妇解渴的效果，常见的瓜果有西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用，但是要注意量，如果吃得太多也是会有伤害。