孕妈在去医院检查宝宝的生长发育情况时,也会去咨询顺产的一些事宜,其实,这也是关爱宝宝的一种表现。那么,孕妈顺产要做好哪些准备呢?
准妈妈们在怀孕期间都是很重视饮食的,一旦不注意控制体重,就可能会造成营养过剩,使胎儿发育成巨大儿,加大分娩时的困难。
适当的运动不仅能够控制孕期的体重,还能够缩短产程,降低难产的几率。只要注意不选择激烈的运动项目就好。
打算顺产的准妈妈们可以提前阅读相关书籍,了解整个过程,稳定自己的情绪,提前做好心理准备。一旦有生产的迹象,就要及时的呼叫医生,并且配合好医生,顺利的完成生产。