怀孕前应该如何准备

生一个健康、聪明的小孩，是每一个家庭的愿望，因此，在孕前双方都要做好准备，给自己一个健康的身体，这样才能孕育出健康的宝宝。那么，怀孕前应该如何准备呢?

1、夫妻中有饮酒抽烟习惯的，在准备怀孕期间就要戒烟戒酒了，因为烟含有较多的尼古丁和酒中含有比较多的酒精，这些对于精子和卵子的影响都是比较大的，会影响到孩子的未来发育，胎儿容易出现畸形发育。未来孩子的健康，准爸爸妈妈做出一定的付出是有必要的。

2、夫妻双方确定了要怀孕就要尽快停止避孕措施了，这样慢慢的可以使得女性更快怀孕了。避孕不利于怀孕，如果女性在之前有上环避孕，那么这时候就要尽快去医院摘除避孕环了。之前服用避孕药的停止避孕药的同时，还要进行身体的药物检查，防止避孕药的孕酮影响到胎儿的发育，避免胎儿发育不良、畸形出现。

宁波艾博尔医院专家提醒：生孩子是夫妻共同的事情，两人在备孕期间都要进行营养补充，满足身体的营养需要，提供更好的体质，为怀孕做好充分的准备。