女性朋友在孕前不宜久坐,这对备孕来说是没有益处的,久坐会对身体的血液循环造成阻碍,对静脉血液回流造成不良的影响,容易引起妇科疾病。那么,女性久坐有哪些危害呢?
易生痔疮
女性朋友久坐容易引起肌肉僵硬、酸痛、萎缩等现象,这是因为女性朋友长时间的固定姿势使血液循环受阻所导致的,并且人体需要依靠血液循环来完成新陈代谢。久坐一族血液循环减慢,静脉回流受阻,直肠肛管的静脉就容易出现扩张。待到血液瘀积,就容易导致静脉曲张,患痔疮的几率就随即升高了,有时会发生肛门疼痛甚至便血等现象,长期下去还会造成贫血。不仅准备怀孕的准妈妈要提防痔疮的发生,已经怀孕的准妈妈由于很容易疲劳,活动量少,经常累了就在沙发上一坐不起,久坐使准妈妈身体重量更加集中,加剧淤血程度,加之血液回流困难,很有可能诱发痔疮或是加重痔疮。
造成腰椎病
准备怀孕的女性朋友要确保良好的身体状态,并且腰部的健康也很重要,因为这对今后怀孕待产直至生产都会有一定的影响,因此,要提防腰椎病。但上班族长时间的久坐不动会造成全身肌肉酸痛、脖子僵硬、头晕头痛、水肿,引起或加重腰椎疾病和颈椎疾病。