夏季如何预防阴道炎

由于菌群失调引发阴道炎的女性朋友不在少数，而夏季是阴道炎的高发季节,许多女性常伴有外阴瘙痒、白带异常等症，有的还性交不适,感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状，严重影响着生活质量。因此，如何有效防治阴道炎是女性朋友值得关注的问题。

1、穿棉质内裤并勤换。

2、清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

3、洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

4、每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

5、长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。所以女性养成不久坐、不穿紧身裤、少用护垫的习惯。

6、避免用清洁剂或消毒药水过度清洁阴道，以免破坏阴道环境平衡。

7、经常参加体育锻炼，保持心情开朗，增加身体抵抗力。

夏季女性要更加注意养生，关键在于预防。如果女性朋友出现白带气味、颜色异常时，要及时就医。