人流对于女性朋友来说不仅是生理上的伤害，心理上的伤害也是不可忽视的。所以女性人流后一定要坐好小月子，调整饮食，将人流的影响尽可能地降到**低。那么，女性小月子期间应如何调整饮食呢?
1、人工流产后半个月之内，应适当限制脂肪，补充蛋白质，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类或豆类制品等。
2、人流后女性身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次，此外，也要多吃新鲜蔬菜果以补充维生素。
3、忌食辛辣、寒凉、刺激性的食物，以免刺激性器官充血，增加月经量。
以上就是小月子期间的饮食调整要点了，如果您还想进一步了解我院相关的人流技术信息，可点击艾博尔专家进行在线咨询!
宁波艾博尔妇产医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000895号
宁波院区：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线:0574-6686 8888
慈溪院区：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线:0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间妇产科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
