小儿腹泻的饮食禁忌

宝宝腹泻的时候很多父母都不知道该怎么办，也不知道哪些食物适合宝宝吃，所以难免会因为给孩子误食一些食物而导致宝宝的腹泻加重，那么宝宝腹泻不能吃哪些食物呢?下面一起来向艾博尔医院的儿科专家了解一下宝宝腹泻的时候忌食哪些食物吧?

忌吃甜食

宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

忌吃脂类食物

肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，腹泻宝宝即使使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大，因为植物油量大时也会致泻。

忌吃的水果和蔬菜

水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，否则会加重宝宝腹泻。

忌吃蛋白质食物

腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

忌吃不易消化物

中医认为腹泻常与饮食不节有关，不易消化物常可导致伤食。俗话说：“吃得不消化了”，就是指吃了难以消化的食物，这类食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零食，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

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