坐月子能看电视吗

看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能**是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗?

生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。

产后前10天，坐月子不宜看电视。为何不能看电视呢?产后前10天**好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

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