妈妈在坐月子过程中如何清洁卫生？

新妈妈们在分娩的过程中会产生大量的汗液，因此妈妈们在生产完成后更加需要注意清理自己的卫生情况。但是由于分娩后新妈妈们的身体十分虚弱，因此在清洁身体的过程中有许多需要注意的地方。

产后清洁身体时的注意事项

1洗头时的水温要适宜，不要过凉，**好保持在37℃左右。

2妈妈洗完头后洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

3新妈妈梳理头发**好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

4产妈妈不可采用盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可，防止着凉。

艾博尔月子会所

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