分娩后的饮食要求有哪些

在新妈妈生产后就是要注意自己身体的恢复了，一般，我们都会冲饮食上入。那么，在分娩后的饮食会有哪些要求呢?

产后第1-2天，应吃容易消化、富有营养又不油腻流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、面片汤、馄饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加，可吃些普通饮食，包括肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。

产后第3-4天，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度，待泌乳后才可以多喝汤。

那么，要是剖宫产术的话，又会在饮食上有什么要求呢?我们首先要知道的是比正常分娩的产妇更高。

并且，要注意的是手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量。术后第一天，排气前，一般以稀粥、米粉、藕粉、萝卜汤等流食，不能吃甜食及牛奶。

术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等。第三天后，可以吃普通饮食，但要清淡，易消化，富有营养。

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