产后盆底检查什么时候做

经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉不可避免的受到损伤，剖宫产也不能避免妊娠过程对盆底肌肉的损伤。那么，什么时候是需要做产后盆底检查呢?其检查时间一般为产后42天恶露干净后。

盆底肌训练是指有节奏地进行盆底肌群的主动收缩和放松运动，加强盆底肌的力量，提高女性有意识地控制这些肌肉的能力。方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于三秒，然后放松，连续做十五至三十分钟，每日进行两至三次。或者是每日做一百五十次到两百次，六周至八周为一个疗程。

盆底康复治疗是在盆底整体理论的知道下，实行对盆底支持结构的训练、加强及功能恢复。主要解决妇女阴道松弛、性生活不和谐、各种尿失禁、阴道前、后壁膨出，子宫脱落，反复阴道和尿路感染，不孕症月经少，一起盆腔手术后所值的上诉问题。

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