饮食可控制身体脂肪的增减，过度节食会导致人体处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付。
乳房内部组织大部分是脂肪，若胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常的发育。要想乳房丰满，需要补充各种丰富的营养。因为营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可以使身体部分脂肪的储存量增多。
所以，过度节食对乳房的发育会有一定的影响。
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