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产后如何帮助新妈有效地恢复健康

2014-07-01 14:15 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:女性在产后,身体恢复是第一要务,而在分娩的时候,女性的子宫损伤是最大的,所以,在产后恢复身体健康,恢复子宫是很重要的,此外,身体的其它部分的恢复也很重要。那么,

女性在产后,身体恢复是第一要务,而在分娩的时候,女性的子宫损伤是**大的,所以,在产后恢复身体健康,恢复子宫是很重要的,此外,身体的其它部分的恢复也很重要。那么,产后如何有效的恢复健康?

相信新妈妈都知道产后医生会叮嘱新妈妈要尽快排尿,通常在产后4小时左右就能排小便。因为在分娩过程中膀胱受到挤压,产后会阴部的伤口也会出现疼痛等原因,都会造成新妈妈产后出现尿潴留,从而引起产后出血或者是膀胱炎等。

新妈妈产后还要经常按摩子宫底,这样不仅能促进局部的血液循环,还能刺激子宫肌肉收缩,同样能有效的刺激子宫的恢复,也是一种很不错的方法。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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