女性产后疤痕怎么护理?

现在很多妈妈都会选择剖腹产生孩子，但是对于剖腹产之后留下的疤痕感到非常的烦恼，因为有了疤痕很多漂亮衣服都不能穿了，这对于爱美的女性来说是多大的痛苦啊。对此宁波艾博尔医院专家介绍说，女性在生产之后，身上存在产后的疤痕，是可以从多个方面进行护理，解决困扰的。

女性产后疤痕怎么护理?

一 、饮食调控

1、勿偏食

中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

2、勿过食

过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

3、勿乱食

如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。》》》女性产后护理有哪些误区?

二、 加强锻炼

1、加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿，每天使用具有保湿肌肤功能的产品，另一措施就是沐浴。

2、自我按摩。使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。

3、肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。