新妈产后必做的五件事

分娩成功后的第一天是新妈妈**容易出现意外，落下病根的一天，为了保证新妈妈的健康，一定要做好以下几点产后护理：

1、争取时间休息：分娩宝宝几乎都会耗尽各位新妈妈的体力，所以产后第一天**重要的就是休息，报喜这种事情交给家人就好。

2、观察产后出血量：产后第一天，新妈妈要观察出血量是否有减少，然后准备一些一次性短裤和产妇用卫生巾，每天定时更换，保持洁净。

3、尽快哺乳：当新妈妈第一次给宝宝喂奶时，大脑会发出信号，增加乳汁的分泌并形成神经反射，从而大大减少有奶无水的情况。

4、尽快通便：为了避免尿路感染等并发症，新妈妈**好在产后8小时内进行排小便，大便则一般在分娩的数天后。

5、吃些东西补充体能：很多新妈妈为了分娩耗尽体力，分娩后根本没有胃口，但实际上，这个时候是**需要补充营养的，就算吃不下东西，至少也要喝点水，以免造成产后脱水。