哺乳期怎么预防发烧

进入秋季感冒发烧频频发生。新妈妈要注意自己的身体了。同时新妈妈又有喂养宝宝的重任。身体吃不消可不行。那哺乳期怎么预防发烧?

1、要注意通风以免细菌的感染。在秋季要注意温差。在做好的保暖的情况下开窗通风。

2、要有良好的睡眠时间，因为睡眠不足会降低抵抗力。容易生病。

3、慢慢的进入到了深秋，新妈妈要做好保暖的工作，到外面去要多穿点衣服，以免发烧感冒。

4、饮食也是比较重要的，要合理饮食，要适当的多吃些高蛋白的食物，有利于乳汁的分泌，也有助于提高机体的免疫力。多多喝水促进排毒。

5、不要去人多的地方，人多的地方会有比较多的细菌。以免感冒发烧。

6、要做好清理的工作，要勤洗衣服，天气好的时候可以晒晒衣服，避免细菌过多。

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