产褥期在民间俗称“坐月子”，是产后妈妈恢复的时候。这时护理不好会造成月子病。那产褥期可以怎么护理?
1、注意产妇情绪的变化。产后会有各方面的负面情绪，可能造成产妇抑郁。家里人要及时的安抚，关心产后妈妈。
2、产后要及时排尿，同时要避免细菌的感染。
3、饮食要合理，吃点水果和蔬菜。但是不要吃的过剩导致营养在体内堆积，不利于产后身材的恢复。
4、产后妈妈身体康复要给新妈妈营造好的环境。家人不能抽烟。室内温度和适度要适中。在好的天气要开窗通风。衣服要勤换洗。
5、观察伤口的恢复情况。
宁波艾博尔医院
宁波艾博尔月子会所，导入台湾好的私家母婴专护服务理念及护理流程，为您和宝宝提供产后恢复与照护服务，让您尽享台式呵护，轻松坐月子。在这里，您可以悠闲做妈妈，享受充足的睡眠和有宝宝的乐趣。您可以享受营养的月子餐，产后身材恢复和宝宝营养。
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