剖腹产后如何自我护理

产后的自我保健是很重要的，妈妈又知道多少呢?知道的是不是很清晰呢?顺产的还好，就在生产中，或许要承受很大的痛苦，但是在生产后，可以不必在医院继续住院。可是，剖复产的妈妈毕竟是经过了一个手术，不可能那么快就能下床回家的。这时候要进行怎样的护理呢?

我们要了解，在剖腹产后要三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。

剖腹产6小时后宜服用一些排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。术后第二天产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条、鲫鱼汤等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家一周内，较好每天下午测体温快速，以便及早发现低热，及时处理。

注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早到医院就诊。

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