孕期便秘太用力会流产吗

孕期便秘是很常见的现象，但是啊，**近有人说便秘太用力会流产这是怎么回事呢?真的会发生流产这样的事吗?首先，我们来一起了解一下情况。

其实，这样的情况是存在的。如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以，**好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解。

那么孕期便秘怎么办呢?

怀孕后，准妈妈的激素水平会发生巨大变化，体内大量分泌一种激素使平滑肌松弛，这是为了让日渐长大的胎儿拥有足够生长空间。而它带来的副作用就是——作为平滑肌的一种，肠道也松弛了，肠蠕动随之减缓，排便不可避免的出现了问题。**好的缓解方式就是食疗，多吃润化、通便、滋阴的食物，减小肠道负担。首推银耳、香蕉、梨和蜂蜜水。

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