高龄妈妈孕期需要注意什么？

对于女性而言孕期时的护理是必不可少的，而对于高龄产妇而言行妊娠的初期直到临产，随时都有可能发生母胎病理性变化的意外，因此定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

一、注意充足的睡眠

拥有一个良好的睡眠情况是十分重要的，特别是对高龄产妇而言每天除了晚上的按时睡眠之外，中午**好进行午睡保证自己的充足休息。

二、补充充分营养

在妊振期中妈妈需要补充足够的营养以应对宝宝的需要。高龄产妇需要在每天的饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

三、预防疾病

由于在高龄孕妇在妊振期中身体抵抗力较差，因此要注意各种疾病的预防应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

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