月子期妈妈洗澡该注意什么？

在过去月子期间洗澡一直是不被允许的，因为过去生活条件较差，妈妈在洗澡的过程中很有可能受到冷风侵袭而引发月子病，现在妈妈在月子期洗澡也是不可以大意的。

一、注意温度

在洗澡之前，妈妈要注意室温和水温。避免在太冷的情况下洗澡，也不要去洗冷水澡，这些都有可能诱发月子病的发生。

二、采用淋浴

在洗澡过程中妈妈要采用淋浴而不是使用坐浴，因为在坐浴的过程中，细菌很有可能随着水流流进阴道，而这个是妈妈的抵抗力还没有完全恢复因此需要格外小心。同时淋浴也能避免摔倒的情况发生。

三、不要吹风

在洗完澡后妈妈要迅速的擦干身体，穿上温暖的衣物，避免受到冷风的侵袭。这个时候妈妈的身体还没有恢复，毛孔是张开的，这个时候受到冷风的侵袭就由可能产生月子病。

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