预防流产从生活点滴做起

在怀孕早期，胎儿发育不够稳定是很容易出现流产现象的。因为流产的原因不同，其表现症状也会不同。但是流产并不是必然的一件事，还是可以预防的。那么，怎么在生活的点滴中预防呢?

我们要了解到，流产的征兆都有哪些呢?只要表现在这些方面，阴道出血，白带中带有血丝;剧烈腹痛，下腹轻微疼痛，或者感觉腰酸下坠;发烧，尤其是持续低烧;子宫收缩越来越频繁，或子宫收缩时感到疼痛等特殊症状。

预防流产要从生活的点滴做起：

1、要生活有规律起居，参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

3、注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

4、选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，并且，要保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

希望以上内容可以给你带来有用的帮助!

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