产后用眼要适度小心失明

在月子期间，新妈妈肯定很无聊吧，是不是想着看看书、追追剧什么的啊!在这里，小艾要告诉新妈妈产后用眼要适度哦!

产后也不是绝对地不能看书看电视，只是要注意劳逸结合。分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。

近视眼的产妇，产后应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重新验光配镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

妇女产后可常服些维生素 E和维生素 B 1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。

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