高龄孕妇怎么看医生

二胎政策放开后，高龄孕妈妈的数量也在增多，相对于年轻的孕妈，她们要冒的风险显然要大得多，她们该怎样做才能将宝宝平安健康地生下来呢?

1.超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。因为高龄女性的卵子质量下降，受精卵易发生畸形变异，羊水穿刺就能及早发现病变的苗头。而且羊水穿刺的时间很短，进针时疼痛的感觉并不明显。

2.找固定的医生进行手诊：在发达国家，高龄孕妇大都有自己的妇产科医生，因为多数孕期检查是靠医生的手来“摸”，每个医生的手法和感觉会略有偏差，固定下来，能方便医生更好地进行手诊。

3.小毛病也不能掉以轻心：对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室外，同时也要看妇产科。因为高龄孕妇的子宫功能无法与年轻孕妇相提并论，即便是拉肚子这种小病，也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。

4.孕前锻炼别骑车：年纪大了抵抗力会下降，因此高龄孕妇更应加强锻炼。不过健身要选择强度小一些的有氧运动，如慢跑、游泳等，一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动，如骑自行车、抓举重物这种就不能做了，容易伤到生殖器官。