孕妇一直待在家里安胎好吗?准妈妈从怀孕开始就成了家里的重点保护对象,像大熊猫一要的国家一级保护对象。准妈妈的婆婆更是心疼儿媳妇,让准妈妈啥都别干,只有安心躺着安胎就行。其实孕妇一直躺着对自身和胎儿不一定就好,原因是:
1、 孕早期的时候孕妇会受各种妊娠反应带来的影响,心情变差,心情不好会加重妊娠反应。这个时候如果工作压力不是很繁重的孕妇,坚持去上班的话,工作时、跟同事交流时可以让孕妇暂时忘了妊娠反应带来的不适,可以一定程度上的愉悦孕妇的心情。
2、 孕妇要是一直待在一个环境中,心情会越变越压抑,久而久之还有可能患上产前抑郁症。在些产前抑郁症不是很明显的孕妇,前后可能会突显出来。
3、 孕中晚期,孕妇的身体会渐渐变笨重,长期在家里的孕妇体能上可能会跟不上平时的运动量,这样不利于生产。
4、 一直待在家里缺乏运动,吃得又多,很容易造成孕妇肥胖,肥胖后就容易患上妊娠糖尿病或妊娠高血压等妊娠疾病。
5、 一直待在家里,会加重孕晚期水肿。
所以,不管是任何阶段的地孕妇都应该适当的出去走走,愉悦一下心情,顺便当做锻炼,增强一下体能和免疫力,还可以减少水肿。还蜗居在家里的准妈妈赶紧出门散散步了!