孕妇能吃桔子吗?金秋了,桔子已经慢慢开始上市了,对于江南一带的人们来说桔子是秋季里**常见的水果了。秋天干燥,人体内容流失水分,而桔子果肉清甜、多汁,价格也不贵,是秋季里不错的水果。那么桔子孕妇能吃吗?
桔子从表面到果肉,再到核,无一不是宝贝,都有很好的药用价值。桔子里**丰富的营养成分应属维生素C了,维生素C里美白、抗衰老、增强人体抵抗力的功效。包括其他一些营养元素都是对人体无害的,所以孕妇是可以食用的。而且陈皮还有止咳化痰、理气健脾的功效。桔肉有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效,对口干舌燥、肺热咳嗽都有一定的作用。且桔子对治疗感冒也有一定的功效。
只是桔肉吃多了容易上火,所以孕妇可以吃,但不宜多吃。