孕妇承受着两个人的生命，孕妈妈要对宝宝提供营养的补给，在各方面的如循环系统等系统有较大的负担。孕妈妈的血量会逐渐的增多，有时会有缺氧的情况产生。那孕妈妈缺氧怎么办?
1、孕妈妈要有健康饮食的补给，多食用水果和蔬菜，可以增加体质。促进血液的循环。
2、在睡觉的时候要注意采用侧卧睡姿的睡姿，能够有利于胎儿的供氧。
3、孕期要保持心情的舒畅，不要过于的紧张，多放松心态，做好运动，提高自身的免疫力。
4、要做好开窗通风，在天气好的时候要注意开窗通风。
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