孕妈妈在孕初就该要做好的事情！

准妈妈历经千辛万苦，终于备孕成功了，在享受了**初的喜悦与激动后，我们也要尽快适应角色，做好一个孕妈妈在怀孕初期就要做好的事情，避免以后的日子里忙中出错。

首次孕期体检

孕妈妈的首次体检要尽可能全面、详细，应该包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等等。

建立“孕期保健卡”

在医生诊断下确定怀孕后，孕妈妈应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的科学指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

测算宝宝的预产期

一般来讲，孕妈妈妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

一旦确诊妊娠，便可预计宝宝出生的时间，这在医学上称为“预产期”。

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。不过真正分娩的时间可能发生在预产期的前后2周内。

具体的预产期的计算方法

每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;

每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;

每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。