孕晚期,孕妈妈洗澡应该注意些什么

孕晚期的孕妈妈身体不便，腹部膨胀，重心不稳。因为，孕妈妈的新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌比常人旺盛，容易出汗，所以，很多孕妈妈都采用浴缸洗澡。其实，这样并不是对孕妇**好的。那么，大腹便便的孕妈妈洗澡应该注意些什么呢?

1、因为孕妈妈孕晚期阴道分泌物多，阴道防病力减弱，易引起阴道感染，宫颈短而松，易招致感染，所以淋浴更为安全。

2、洗澡前后温差也不宜过大，否则容易刺激子宫引起收缩，造成早产，尤其是夏冬两季。夏天不能贪凉把水温调低。

3、洗完澡后，一定要注意保暖，要及时擦干头发及身体，以免浴室内外温差太大而感冒着凉或引起子宫收缩。

4、浴室墙壁的周围一定要装上稳固的扶手，室的地面一定是要防滑的，也可以垫上垫子，或铺块毛巾吸水。另外，防滑垫要定期清洗，以免藏污纳垢。不仅仅这样，孕妈妈洗澡时一定要穿能防滑的鞋子，千万别赤脚，那很容易滑倒。

5、一定要保持浴室整洁，把沐浴的用品放置整齐不要随意摆置，以免到处散落造成使用不便，甚至将孕妈妈绊倒，徒增危险。

6、饥饿时或者饭后1 小时内，孕妈妈**好不要去洗澡，因为容易出现血液循环障碍从而发生晕厥等危险。

7、洗澡时，孕妈妈身边**好能有人陪着。以免发生意外时能够及时救援。当孕妈妈进入浴室太久没有动静时，家人应体贴地问候一下。一旦敲门无人响应，或听到浴室有巨大的或奇怪的声音，或听到求救，家人应立即进入浴室查看。

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