小艾教您怎样发现胎动

孕妈妈都知道胎动是妈妈对宝宝较直接的感受方式，与宝宝的健康息息相关，但是有的孕妈妈不知道如何发现胎动，下面小艾就来和孕妈妈分享分享。

早在孕7～8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈妈还无法感觉到，只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。

孕18～20周时，孕妈妈就能感觉到胎动了。那种感觉妙不可言，像蝴蝶在扇动翅膀，又像鱼儿在吹泡泡。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼，能感觉到的胎动次数还很少，胎动的间隔时间也很长。因为胎宝宝的力量还不足，需要比较强烈地运动才能让孕妈妈感觉到。

20～24周，胎宝宝开始踢腿、翻跟斗了。24～28周，胎宝宝便会打嗝了，有时会感到肚子一跳一跳的。

到了怀孕28周，胎宝宝逐渐养成了规律的作息习惯，胎动次数相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30～40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动较活跃。

此外，胎动的次数还受很多因素影响。孕妈咪会发现，在自己忙碌的时候，胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时，胎动次数会明显增多。需要孕妈妈注意的是，胎动的强弱和次数个体差异很大。有的胎宝宝在12小内胎动次数多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。若孕妈咪发现在12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，需要及时检查观察胎儿情况。

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