产妇顺产时应该注意哪些？

快要临盆时，不少孕妇都在为分娩方式而纠结，但是大部分女性为了宝宝今后的健康着想，一般都会选择顺产，可都知道，顺产时所引发的疼痛是无法避免，因此诸多事项女性一定要注意。那么，顺产时女性要注意什么事项?下面是宁波艾博尔医院专家对此的介绍，希望对大家有所帮助。

产妇顺产时的注意事项：

一、能做的事

1、按压、抚摸、温暖身体

用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。

如果是白天的话尽量坐起来由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。

2、阵痛的时候**好大口呼气

孕妇顺产时应该注意什么?孕妇缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。

3、变换姿势，尝试找到让你感觉

**舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。》》》自然分娩的优势有哪些?

二、不能做的事

1、不要闭眼睛

孕妇顺产时应该注意什么?那就是不要闭眼睛，如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。

2、不要从一开始就“过分关注”阵痛

开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。

3、不要高声喊叫，声音低一点是可以的

发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。