随着生活条件的提高,越来越多的女性不愿忍受顺产的疼痛,转而选择剖腹产,而在这种情况下,依旧坚持顺产的女性无疑是值得肯定的。那么在饮食方面,准妈妈吃什么有助于顺产呢?
缺锌会导致女性子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿。
肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉,海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊,豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆,硬壳果类中的花生、核桃、栗子等,均富含锌成分,准妈妈们可多食。
以上就是顺产女性的饮食注意了,如果您想进一步了解顺产的相关情况,可点击专家进行在线咨询!