现在社会都在倡导顺产分娩,渐渐地大家都明白了顺产的很多好处,也开始接受顺产生育。
①要控制体重
孕妈妈要注意控制体重,增多不宜过多,会导致胎儿的头比较大,很容易卡在骨盆入口处,,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。所以孕妇要注意不要营养补充过多、吃太多富含脂肪的食物,还要注意锻炼身体,以免胎儿过大。
②做好产前检查
怀孕后,孕妈妈要注意听从医生的指导,定期到医院进行产前的检查,观察宝宝,一旦发生有异常情况,就必须按照医师约定复诊的日期去检查,出现问题也可以及时解决,所以定期做产前检查对顺利分娩很有必要。
③做好分娩前的准备
离预产期越近,产妇就越好做好心理准备,还要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,适量多吃牛奶,鸡蛋等,为分娩储备充足的体力。保持心情稳定,主动配合医生,这些对顺产都是有好处的。
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