孕妇顺产前做哪些准备

吃点水果对于怀孕的准妈妈来说是好事情，特别是有点偏食的孕妇，需要吃水果补充水分，但是吃多并没有帮助到顺产分娩，所以还是适量的好，这和睡眠、运动是一样的道理。

孕妇顺产前做哪些准备

1.怀孕期间吃水果小心吃到难产

不是说怀孕期间多吃水果是有帮助的吗?为何现在又说吃水果会吃到难产啊?虽然水果是健康食品，但是很多的孕妇的认知已经是错误的了，她们认为好的东西多吃是没有关系的，其实真的如此吗?不见得吧，水果吃太多误了吃饭的点，那就危险了。所以才会有吃水果吃到难产这一说。

孕妇吃水果本身是一件大好的事，因为水果中的营养是及其多的，很多的蔬菜或者其他事物中未必有。

2.孕妇睡觉前应注意什么

孕妇想要睡眠好的话不是只要注意姿势、家具等这些选择就行了，在睡觉前还要做其他的准备，因为只要这样才能更加保证孕妇的睡眠质量。孕妇大晚上有很多的“意外”会影响睡眠质量的，而晚上起尿就是一点，就这样的“意外”，孕妇需要怎么做?

孕妇临睡前应注意什么：常常有孕妇睡到半夜的时候起床上厕所，而且频率多。

3.孕妇怀孕期间运动需注意

孕妇怀孕期间无论是那个阶段都是需要运动的，比如做做运动操等，而孕期的性生活算起来也算是运动的一种形式，所以也需要注意，尤其是胎儿不稳定的时候或者要临近分娩的时刻，需要停止性生活。

每次运动时间**好别超过15分钟。那么，怀孕晚期孕妇做的健身操需要注意什么：千万不要伤到自己和胎儿。

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