叶酸如何补

孕前补叶酸是很多妈妈知道的，那么，吃叶酸之前是否要去医院检查一下?还是直接自己吃呢?这个叶酸去什么地方买呢，是药店还是医院?街道发的那种质量怎么样呢?

现在国家计生委为了预防婴儿的畸形，国家会免费发放叶酸，一般情况就是在办了准生证以后，拿准生证和身份证到妇保科可以，比如说地区医院的妇保科就可以，从你准备怀孕到孕三个月都可以，这是正规厂家生产的是没有问题的。

当然有的人说我还是不太信任这个，我要去药店买，或者去医院的妇产科开也可以。当然补充多种维生素之后也要单独的补充400微克的叶酸，因为对于预防神经管畸形会大，主要注意剂量。

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