应该怎样正确预防尿道炎呢

近几年来人们越来越注重对于尿道炎的预防，这样可以有效地不让疾病缠绕着自己。

正确预防尿道炎：

1、注意饮水，特别是大量出汗后要及时补水，这样既清暑利尿，及时冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

2、要注意个人卫生，内裤洗后**好在阳光下暴晒。性生活后应注意排尿，将侵入尿道口的病菌冲掉。

3、注意把握好性生活频度，女性尿道感染与性生活频度有关。每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

4、如果尿道炎在夏季中反复发作，及早去医院检查，在医生指导下用药治疗。在用药过程中，避免自觉症状刚一消失时就马上停药，导致尿道炎经常复发。

5、每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

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