多囊卵巢患者的饮食要注意什么？

多囊卵巢综合症是困扰女性的常见疾病之一，严重时更会导致女性不孕的发生，多囊卵巢的出现和女性的饮食也是会存在了一定的关系。因此，女性就需要引起重视。那么，得了多囊卵巢饮食上该注意什么呢?

多囊卵巢患者的饮食注意：

1、多囊卵巢患者应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

2、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，这样能降低吸收速度。若过于肥胖，要进行减肥的女性，在此过程中**好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

3、**后，应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

以上就是我院专家做的介绍，希望广大女性能够有一个更深刻的认识。如果还有什么不懂或者还想了解其他妇科疾病的请点击专家在线咨询，我们的专家会为您做详细的解答。