女性生活中该如何预防白带增多

女性生活中该如何预防白带增多?白带是否正常意味着女性身体是否健康，女性常见的白带增多是指女性阴道分泌物量的增多，这可能有时让女性非常苦恼，下身总是不清爽，那么，生活中该如何预防白带增多呢?下面一起来看看艾博尔妇产医院专家的详细介绍吧。

那么，该如何预防白带增多呢?据艾博尔专家介绍，具体内容如下：

1.定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

2.及时就医：无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

3.在医生指导下用药：一定要在医生指导下用药，否则可能加重病情。

4.增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强

5.少穿紧身裤：尤其不要穿紧身尼龙内裤，**好选择棉质内裤。

6.少用卫生护垫：有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(**好不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境，导致阴道炎)。

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