喝什么茶，可以缓解月经期痛经

女性会那么一两天回来“大姨妈”，在这个时期女性是脆弱的。常常感到身体的不适。这可以通过喝茶缓解吗?喝什么茶，可以缓解月经期痛经?

季花茶

配方：月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克。

适用于月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少的妈妈。在月经前的3~4天，直接，用沸水冲泡当作茶饮服用;连续服用1星期左右。

活血茶

配方：檀香5克，红花5克，绿茶1克，赤砂糖5克。

适用于月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块的妈咪，先把红花檀香研碎后与绿茶稍作煎煮，再加入赤砂糖食用，每天1~2剂，连服3~5天。茶方偏于甘温，有活血化瘀止痛作用。

调经茶

配方：当归60克，川芎10克，益母草45克。

适用于月经腹痛，月经量少而不畅者，把药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，可以代替日常茶饮，每日1剂，连服5天。本茶方有补血调经止痛作用。

以上就是所有的介绍，如果您有疑问，可以点击下方 “在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口，与医生进行在线交流。