内分泌失调引起黄褐斑，怎么办？

很多人认为黄褐斑是常见的皮肤疾病，殊不知内分泌失调也会导致黄褐斑。内分泌失调引起黄褐斑，怎么办?宁波艾博尔妇产医院专家为您解答：

1、生活规律

引起黄褐斑的一个种原因就是女性内分泌失调，保持正常的内分泌要养成良好的生活规律，尽量少熬夜，防止荷尔蒙分泌失衡或者不足，进而引发黄褐斑或者是其它疾病。此外，还要注意适当的休息，保证充足睡眠。

2、合理饮食

一般情况下内分泌失调也是荷尔蒙的不稳定的表现，所以，生活内分泌的调节还从饮食以及运动上入手。养成多吃新鲜果蔬，少食辛辣刺激性食物。注重饮食的合理性，营养结构要搭配好。都说女人是水做的，这是很正确的，多喝水可以补充身体所需的水分，参加一些适量的运动，不但可以增强体质，还可以延缓衰老，预防色斑。没有丑女人，只有懒女人。

3、药物调理

中药物调理黄褐斑也就是调节内分泌失调，主要是对气血进行调理、其次是化淤散结进。气血通了，没有淤结身体通畅了，自然也就舒适了，疾病也就是少了。药物调理内分泌还要根据患者身体情况辨证施治，分清患者寒、湿，或者是风、暑等外邪中的哪一类，根据实、气、血以及虚、阴、阳、等调理，清楚体内淤积，平衡气血，恢复正常的内分泌系统的运行。

艾博尔妇产医院专家进一步表示斑因为体内毒素淤积于皮下造成的, 之所以**终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,**终导致反复发作,.缠绵难愈。黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒。不要吃辛辣,多喝水,多吃水果和蔬菜并配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。

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