如何防治产后月经不调

有的产后妈妈产后月经周期没有规律，十分紊乱，让各位产后妈妈深受困扰，身心俱疲。如果产后妈妈产后月经不调，除了通过饮食调理之外，还要寻求医学治疗。

多吃丝瓜

丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。

少食辛辣

不能吃刺激性的东西，不能吃辛辣的东西，减少对肠胃的刺激，可以促进对宫腔的保护。

其它食物

也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

医食相辅

防治产后月经不调，应以医学治疗为主，食疗调理为辅。饮食调理的同时，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。

温馨提示

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