乳腺增生的禁忌

乳腺增生患者生活不所禁忌，但事实上通过合理的生活习惯和饮食习惯可以帮助大家得出准确的恢复身体健康的需要，那么究竟乳腺增生患者生活禁忌是什么呢?

1、不锻炼

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

2、忌受强力挤压

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使 上耸的双乳下塌下垂等。因此女性需要注意睡姿正确性，应以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。另外，夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺增生患者生活禁忌，这也是对自己负责任的体现。